Gesundheitsmanagement Athlet

Sie möchten als ambitionierte/r Athlet/in Ihre Leistung fördern und das Optimum für Ihre Bestform herausholen? Sie verfolgen olympische Ziele? Sie sind in einer Nationalmannschaft oder als Individualsportler unterwegs? Sie sind Neu- oder Wiedereinsteiger (Bsp. nach einer Verletzungs- oder Trainingspause)? Auf jeden Fall sind Sie ein leidenschaftliche/r Athlet/in. Wir bieten Ihnen als Lösung individualisierte Ernährungspläne, Analyse der individuellen physiologischen Bedürfnisse im Sportbereich, Energiestoffwechsel sowie Nährstoffbedarf in der Vorbereitungs-/Wettkampfs- und Regenerationsphase und Körperzusammensetzungs-Analysen (Body-Impedanz-Analyse) an. Weiter bieten wir Coaching zur mentalen Vorbereitung, Ressourcenoptimierung und Entspannung an.

Ernährungsberatung
Mentale Unterstützung
Trainingsplanung
Entspannungstechniken